ALAMIN: ANG MGA DAHILAN NA NAPIGIL PARA IKAW AY PUMAYAT


ANO ANO NGA BA ANG NAPIGIL SATIN PARA BUMALIK SA ATING SUMMER BODY?

1. Hindi mahilig mag exercise o kaya naman ay tamad ang karamihan para gawin ito kahit habang sila ay nasa bahay. 

2. Hindi nakain ng ALMUSAL kaya pagsapit ng tanghali hanggang merienda doon napapadami ang kanilang kain.
3. May mga taong kahit pagod na sila dahil marami silang ginawa sa isang araw ay hirap pa rin makatulog.

 Ang puyat rin ang isang hindi nakakatulong para sa mga gusto magbawas ng kanilang timbang. Ilayo ang mga gadgets na pumipigil sayo matulog.


4. Palaging stress na tao ay mahihirapan na magbawas ng kanilang timbang. 

Umiwas sa mga bagay na nakakapagdulot nito dahil madalas ito ay tao, bagay o sa paligid mo.


5. Mahilig sa late night snacks kung saan naorder or nabili na bago maghating gabi. Madalas junkfoods ang mga kinakain.



NAGAWA MO NA LAHAT NG MGA TIPS NA NAKIKITA MO ONLINE?

Marami kaming kilala na ganito ang dahilan nila dahil wala HINDI nila mapigilan ang sarili nila na wag kumain ng madami.


O kaya naman ay mabagal ang metabolism mo kung saan mabagal ang pagtunaw ng pagkain sa tyan mo.


Kung ikaw ay hirap sa pagpigil sa iyong sarili na kumain ng marami tignan itong nasa baba 👇👇


ITO NA ANG TUTULONG SAYO PARA MABAWASAN ANG IYONG TIMBANG!

CLIENT # 1





CLIENT # 2

CLIENT # 3



Ang isa pang MAGANDA dito sa product na ito ay WALANG LBM-EFFECT hindi tulad ng ibang produkto!

Kung gusto mo malaman ang buong detalye Magtext or tumawag ka lang sa mga number na ito 09082127543 or 09081589798.

Maari mo din kaming i-message pindutin mo lang ito 👉CLICK HERE

KOMPLIKASYON NG PAGIGING MATABA:

  • DIABETES
  • MATAAS NA CHOLESTEROL
  • MATAAS NA BLOOD PRESSURE
  • SAKIT SA PUSO
  • MATAAS ANG RISK NA MAGKAROOK NG COVID-19 AYON SA PAG AARAL
  • AT MARAMI PANG IBA

Mayroon ka na nararamdaman na komplikasyon ngayon?
 At hindi mo alam ang gagawin mo para mabawasan ang iyong timbang? 

O kaya naman ay ayaw mo na maranasan na magkaroon alinman sa mga komplikasyon na ito?


GOOD NEWS!! Pwede kang magjoin sa Facebook Group namin kung saan nagbibigay kami ng mga LIBRENG TIPS para pumayat na pwede mong magamit para magkaroon ka ng guide. 


 CLICK HERE for more tips:  TIPS PARA PUMAYAT

Kung ikaw naman ay dating mataba at ngayon at gusto mo sabihin sa iba ang mga ginawa mong mga hakbang para mabawasan ang iyong timbang pwede ka rin sumali para matulungan ang iba pang gusto magbawas ng timbang.


Kung gusto mo malaman ang buong detalye Magtext or tumawag ka lang sa mga number na ito 09082127543 or 09081589798.

Maari mo din kaming i-message pindutin mo lang ito para mapunta sa aming facebook page 👉CLICK HERE

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

HOME REMEDY FOR GOITER, THYROID, BUKOL SA DIBDIB AT CYST

Image
Ano nga ba ang mga epektibong at paraan upang matanggal at mawala ang iyong:  GOITER BUKOL SA BAHAGI NG KATAWAN BREAST CANCER PROBLEMA SA THYROID CYST GOUT PAMAMAGA   SAWANG- SAWA KA NA BA... Makaramdam ng hirap sa paghinga? Stress sa kakaisip pano ang pwede mo gawin bukod sa opera? Makaramdam sa hirap sa paglunok? Hirap sa pagtulog dahil kakaisip? Ngayon malaya kang mamili kung "OO" ang sagot mo basahin at tapusin mo ang blog na ito dahil malaki ang maitutulong para masolusyonan at madultukan na ang iyong sakit na nararamdaman.  MGA SIMPLENG PARAAN PARA MATANGGAL ANG IYONG BUKOL SA KATAWAN 1. LUYA -  Dikdikin ang luya at ilagay sa dahon ng saging pagkatapos ay balutin atidarang sa apoy tanggalin ang luya at ilagay sa manipis na tela at balutin imasahe sa parte ng katawan na may bukol. 2. MALUNGGAY - Masustansya ang malunggay at ito ay nakakatulong sa sore throat, rayuma, hika at marami pang iba kabilang na dito ang mga bukol. Maglaga ng malunggay at unumin 3 beses ...
Read more

HOMERECOMEDYPARASAACIDREFLUXATGERD

Image
 ANO ANG PWEDE GAWIN PARA MAWALA ANG ACID REFLUX AT GERD?? Karamihan sa atin ay may sakit na ganito ay sobrang nahihirapan at hindi alam ang mga pwedeng gawin para MAWALA ang kanilang karamdaman. Pero wag kayo mag alala nandito kami para magbigay sainyo ng libreng tips sa ibaba. MGA DAPAT GAWIN AT INUMIN KUNG IKAW AY MAY ACID REFULX O GERD            Magsuot ng maluluwag na damit lalo na sa parte na iyong tyan dahil naiipit ito kapag masikip ang iyong damit kaya nagkakaroon ng pressure at tumataas ang acid sa esophagus mo.           Uminom ng tubig na may ½ teaspoon na baking soda at inumin ng dahan dahan lang wag biglaan para maiwasan ang pagtatae at gas sa tyan mo.            Uminom ng luya na may honey dahil ang luya ay makakatulong para mabawasan ang epekto ng acid reflux o gerd kapag ito ay umaatake.           Kumain ng chewing gum isang oras pagkatapos mo ku...
Read more